Pentru cei dragi
Dacă cineva drag trece prin asta, probabil vrei să ajuți și nu știi cum. Nu trebuie să ai cuvintele perfecte. E destul să fii acolo.
Ce ajută
- „Sunt aici pentru tine, oricând.”
- „Nu trebuie să-mi povestești nimic. Doar să știi că mă gândesc la tine.”
- „Cum te simți azi?” Și apoi doar asculți.
- Să-ți amintești de zilele grele, de exemplu de ziua unei programări, și să-i scrii un mesaj scurt.
- Să o inviți în continuare peste tot, chiar dacă uneori refuză.
Ce doare, chiar dacă e spus cu drag
- „Relaxează-te și o să vină.”
- „Măcar poți dormi cât vrei.”
- „Știu exact cum te simți” (dacă n-ai trecut prin asta).
- Sfaturi despre diete, ceaiuri sau poziții, pe care nu ți le-a cerut.
- Povești despre „cineva care a rămas imediat ce s-a oprit din încercat”.
Ce poți face
- Du-i o ciorbă caldă sau un desert, fără ocazie.
- Oferă-te s-o duci la o programare sau s-o aștepți după.
- Când îi dai o veste despre o sarcină, spune-i-o în privat, nu în grup, ca să aibă timp să simtă ce simte.
- Întreab-o, din când în când, și despre altceva decât asta. E mai mult decât drumul ăsta.